《突破自我：第四泳道的挑战与成长》

I’mthatmountainpeakuphigh

（唱二黄快三眼）昔日里有一个孤竹君，伯夷叔齐二大贤人。都只为孤竹君身染重病，传口诏命次子即位为君，那叔齐分长幼不能担任，那伯夷尊父命也不能依承。弟让兄来兄不能应允，兄推弟来也不能够担承。那伯夷出午门无有纵影，那叔齐逃出了后宰门。首阳山前冻饿死，留得美名万古存。为父的怎比得孤竹君，二娇儿也难比二个贤人。打死了别家子父能作主，打死了秦官保父不能担承。

Wewillsay

潇潇半夜龙江雨，知有寒潮又到门

如闻风便一日尔，我乃终年怀友生

何处有人来白马，吾生遗恨失金牛

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