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高糖食品易导致肥胖，高脂肪则增加心血管风险，选择要谨慎。六朝燕歌行吧

作者：左将, 发布时间：2026-03-03 04:05:12

　　BBC纪录片《油糖陷阱》本片通过真人测试发现：单独吃糖或脂肪，短期内都可减轻体重；造成肥胖问题的根源是“糖油混合物”；不摄取糖分反而易得糖尿病

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