2013年春天，军转团职干部余穆离开部队回到省城。他放弃了国家的安置，选择自主择业，并婉拒了战友的高薪诚聘。他的决定遭到了母亲和女儿的反对。决心已定的余穆只身一人来到了贫困的邓氏村。面对邓氏村穷山恶水、缺水少电、交通不畅、资源匮乏等重重困难，余穆决心脱贫攻坚，让邓氏村摘掉贫困落后的帽子。