由巴巴多斯国家信托基金赞助的团体Hike Barbados每周都会沿着岛上一些受欢迎的路线进行探险，从沿着海岸轻松漫步或穿过郁郁葱葱的植物园到更棘手但有益的爬山或越野漫步。（米格尔·德索萨）"。　　　　丹参酮粉是安芙平中的主要成份，是中药丹参的乙醇提取物，起治疗作用的是其中隐丹参酮和丹参酮 IIA ，有抗菌、消炎、抗雄性激素及抑制皮脂分泌的作用，内服、外用治疗痤疮均有一定疗效。"瑜伽是任何年龄或经验水平的身体和精神练习。民族物品包括民族珠宝，刺绣和珠子，在琅勃拉邦，夜市以及老城区的特色设计商店（许多由非政府组织支持）是购买手工艺品的好地方。