简单来说就是在深度睡眠中，人的大脑会分泌大量成长荷尔蒙，这种荷尔蒙会指导身体把脂肪转化为能量。"大家好啊，在这里也潜水一段时间了，护肤板块给我的帮助很大。　　身上一点赘肉都没有，为啥马甲线还不明显。"。"李文全随拍：阿姊是幸福的红包么"。