今天第三天了,减重1KG中午:吃了10个煎饺子,盘子里不止10个,一碗白菜汤 今天吃的油比较多,热量大概550卡 饺子是韭菜鸡蛋馅的,只爱吃这种的今天天气阴沉沉的,挺冷的今天好多超市5折,感觉比天猫,京东都要便宜,欧尚超市前几年第一次做双11活动,人爆满,外面还得排队,只能出来点人再进去几个 现在很多超市都搞5折活动了,华润万家今天百货类5折,护肤品5折起 真心比网购便宜,我想买两套磨毛四件套,网上即使双11也只便宜几十块,超市直接5折 在网上买了几套磨毛四件套,感觉质量真一般,买这些东西还得等超市打5折再出手上次看好小绵羊的磨毛四件套,原价999,那个质量比网上卖的好太多了,下个礼拜直接5折 还有一个品牌,花型我挺喜欢,料子摸起来也挺好的,比小绵羊稍硬点,但是绝对比我在淘宝买的好太多 价格500多,打完5折才200多现在只有个别的东西网购了,衣服,鞋子,包包,都在实体购买了,网上卖的东西一点都不比实体店便宜,实体店现在经常打折,关键看得见摸得着打折打折,只是准备去超市买个菜的,不知不觉中大几百就没了,感觉自己好像都没买什么 一看到好多5折的,感觉打完折价格挺实惠的,就开始买买买了 逛了3个多小时超市,纯走路估计就有2个小时了,晚上就不想出去了 下午加餐给忘记了,苹果留在晚上吃了,热量偏高了点,毕竟晚上代谢比较慢今天主食吃多了,都是淀粉类的,升糖指数比较高,容易长肉明天的早餐都买好了,做油煎金针菇培根,培根找了低热量的,不人为添加淀粉的,100克热量才600多千焦,换算卡路里才100多卡路里 哎,胖子大多数都是热爱美食滴 从小到大,吃完这顿都在想着下顿吃什么 小时候吃个青椒土豆丝都觉得很美味了有个预感,明天体重估计不会掉的,有可能平稳几天第十三天,早上忘记秤体重了,希望明天有惊喜吧 早餐:豆浆+玉米+紫薯+煎培根卷金针菇+花菜 培根卷金针菇第一次做,比较失败,没有加黑胡椒碎 早上主食吃的偏多点确实很简单,管住嘴迈开腿,但很少有人办到LZ加油。里斯本/吉隆坡 – 无缝旅行,自动化边境管理和电子身份管理解决方案的领导者Vision-Box宣布在马来西亚吉隆坡推出新的卓越中心,该中心将作为Vision-Box的区域中心,同时继续加强其客户关系并扩大公司在亚太地区的业务。。运输部研究中确定的许多机场 - 如图森,亚利桑那州,拉斯维加斯,新墨西哥州阿尔伯克基以及佛罗里达州西棕榈滩和劳德代尔堡 - 都位于快速增长的南部和西南部各州。你控制一个年轻的、无名的女人,她决定尽可能多地记录她的世界,并在当前赛季结束前将她的发现送到博物馆,这是游戏用于不同历史时代的术语。他补充说:“我也特别高兴成为第一家将A350带给澳大利亚旅客的航空公司,他们将受益于这种新一代飞机的现代技术和终极乘客舒适度。 朋友直接说这不叫单纯,只能说是头脑简单。但是,根据英国政府的指导,我们建议您继续在这些空间佩戴口罩,当您到达海外目的地时,您需要戴上口罩。(达伦·桑德拉斯)"。"这是大黄蜂。
