uk"。我以为我们会是一辈子的朋友。我们让自己生病，但这是一种光荣的痛苦。留名。100天 自律计划　　9月23日—12月31日　　1、早睡早起，每周运动4-5次；　　2、坚持减肥，争取年底到109斤；（目前体重62KG任务有点重）　　3、坚持清淡饮食，少油、少糖、少辣；　　4、控制开支，努力开源节流、学习理财；　　5、看书、学习提升自己；　　好好爱自己，遇害见更好的自己。这反过来又导致巴斯克美食既精致又实惠。