从这一点。。"。。这是为期6天的计划行程，其迭代如下:- 1) 第1天 (12月23日)-班加罗尔-Shimoga-Sagar (慢跑)。"很美丽的夜景-"。　　Alan解释说，打坐可以让自己找回心中的平静，打坐的时候观察自己，靠近真正自己。