我发作之后有坚持针灸推拿 也喝过中药 不疼了之后坚持睡平板床注意坐姿什么的 能躺平就不站 能站就不坐 最近了解到亲戚看过一个中医可以根治 年后还要去看看　　病发的时候真的挺绝望的 觉得自己这辈子都毁了 慢慢治疗有起色了也就淡定了 本来女生就不应该干重活 ╮(╯▽╰)╭　　-----------------------------……　　-----------------------------　　@亲爱的Darcy 28楼 2015-02-01 01:39　　出过意外有外伤 运气太差　　我外婆当年是很严重的腰突 自己在家发病的时候疼到接电话要滚下床爬着去接 那时候她50岁的样子　　坚持牵引治疗也康复了 lz要有信心 坚持治疗注意修养　　我打算等夏天时练习游泳当作康复治疗 希望能有好效果　　------------------------------　　应该会有效果的。例如，Odeon牛肉面在新加坡是一个家喻户晓的小贩名字，其历史可以追溯到1970年代。是泳池有坡度吗。哪些目的地值得更多关注，等等，等等。