用比快走还慢的速度慢跑2公里连续两天了,尽量坚持吧,不讲速度,不讲距离 但期待像同事家先生一样,每天跑5公里,每周3-4天,坚持一年减肥15斤,我觉得我肯定没有那样的毅力和自律 那就少摄入碳水和糖分吧 上周结婚的小年轻同事送来了一包喜糖,挣扎许久后,一颗落肚,哎买了两箱涌泉蜜桔,一箱已到家,一箱还在路上溜达着 每年都会买个几箱,但水果这种东西吧,受天气气候各种影响太大,去年好吃的店今年却未必,所以每年都在不断探索美食的路上 晚餐继续美食,老妈的厨艺令人感(发)动(胖),四个人四个菜,结果快饭点时,记起昨天老公就已经请过假了,每个菜都好吃,左下的酥脆小鱼干极美味,老妈的菜吃了几十年还是百吃不厌,我感觉我又要涨体重了,虽然饭后又去慢跑了2公里,极慢极慢的速度,蜗速。追她后,慢慢的才知道女人可以相信,知道了就是找自己这样靠谱的就是靠谱。截至记者昨日晚8时发稿,搜救工作依然没有进展。该航班于周六从希思罗机场出发,并于同日从巴巴多斯返回。传说是神仙难以抗拒美景的诱惑,下凡赏景时所留。在这边用德语教学的,稍微有点英语基础的学起来都很快。 大家平安夜圣诞节都是怎么过的。
