7公斤 我倒是不太在意体重，反正保持健康饮食习惯就行了…目前只是腿有点粗…今天早上又做了几个全麦馒头… 午餐：青椒洋葱炒鸡腿…还放了个鸡蛋昨天晚上吃的宵夜… 老公从毕节打包带回的六龙豆干… 吃得太撑导致今天早上连早餐都吃不下… 喝两杯咖灰一会去跑一小时步消耗消耗…今天中午在家陪老公吃个重庆火锅… 最近我老公因为工作的原因都是周末才回家… 所以我一般来说就是工作日自己吃减脂餐…周末和老公一起暴饮暴食…哈哈哈哈昨天晚上吃的洋芋粑还有臭豆腐… 今天开始不能再放纵的吃喝了… 所以早餐咖灰配鸡蛋… 午餐一会发…今日午餐：全麦馒头，青椒洋葱炒牛肉。减肥二十斤后，喜欢上了拍照，当然是美颜过的～美颜相机是中年妇女们的精神鸦片哈哈，专门治愈不开心～特别疫情期间，无事可干，厨艺太菜，不想霍霍面做面包了，感觉会让膀子更加强壮??～于是就喜欢拍照，咔擦，咔擦，感觉不用去影楼了～楼主抛装引玉一张，人不美，大家轻点喷，楼主玻璃心，会吓跑的呦喂～不洗头不洗脸咔嚓一张大家都来晒晒呀照片都没有，差评。LEGEND LODGES已将Entabeni Game Reserve和Zebra Country Lodge冬季特价延长至03年8月底。（达伦·桑德拉斯）"。帮助妈妈和别的小伙伴收拾睡袋。工作依旧在半停顿状态，很多客户人员依旧奇缺，只有用人少的工厂，才能恢复去年的繁荣，然而，出口形势越来越严峻，是不是也只是虚假的表面，很快也会沉寂，失去生机呢是春天辜负了我们，还是我们辜负了春天。有以下几点： 。女人累呀，大部分男人就只负责上班挣点钱都不够养家还喊压力大删那么快干嘛。"。
