不然这几天会闷死"。几点念 每天念几次：　　楼主很清楚明白的在帖子中说了：“每天早上8点默念23遍，晚9点默念26遍”一天一共49遍。结果点完一照镜子，我的祖宗，满脸都是。。国外不是也有很多人梦游干了很多事么。你会被完全忽视。。