7月8日 多云 郎木寺-扎尕那 113公里 扎尕那海拔2900米　　昨天下午跑S313实在辛苦，傍晚到郎木寺时又有些高反。“我们的旅行在河内结束，我们在法国区度过了一天，在Hồ Hoàn Kiếm湖的边缘喝着càphêsữa đá - 越南冰咖啡和大量炼乳 - 在Hồ Hoàn Kiếm湖的边缘，恢复的剑湖，传说比比皆是。了解沿途有Vithal Kamath酒店。Ultra-Voyager将是皇家加勒比广受欢迎的旅行者级船只的更大，更宽敞的版本。都喜金诚是都喜的客人表彰计划，旨在奖励全球参与活动的都喜酒店的常客。 第二次首脑会议的目标是继续建设“旅游和平文化”，支持联合国为世界儿童建设和平与非暴力十年;制定通过旅游业扶贫的协调战略，并培养以支持前两个目标的举措为重点的伙伴关系。cn/viewthread。