痛苦不堪好久没来了，转眼球有坚持，但坚持的不好，睡觉前或早上醒来后会活动一下眼睛，然后两手戳热捂住眼睛半分钟；白天的时候想起来也会锻炼一下，效果是有的，视野明亮了，也变宽了；眼球周围肌肉明显灵活了，继续坚持吧还有一点变化，高度近视造成的凸眼也有改善，摘下眼镜后眼睛没那么凸了"。昨晚被强迫吃了两口主食，真的就两口，吃了很多菜，因为是我打扫最后的战场。我想确保MCEC在全球范围内保持最佳状态。"。"。　　这是颠扑不灭的真理。"。"07 六月 200401。