习惯性失眠症，人说治疗失眠是早起，问题是有时候直接就通宵了，然后白天睡一天，晚上又精神抖擞的，睡的早了很容易就惊醒就没一点睡意，老婆都被我给带的快神经衰弱了建议尝试午休，失眠也失一个有质量的眠。可能还得需要两三天去调整了。。我也话说没有小象来么，全是公共组的uu们wuli韬韬物理滔滔物理涛涛"。我很难看到一百万桶水。