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闺女长大就是给爸爸用的
作者:逄钰,  发布时间:2026-05-09 08:16:22
"回想我的三十年,真是倒霉透了,沮丧到顶了,真真致郁人生。有意留言哦那么便宜。——宋· 沈括《梦溪笔谈》  凌出华林部。za 或 training@amadeus。za)"。6公斤   早餐:一个水煮蛋 一碗大米稀饭 半个馒头 一点炒包菜  十点多吃了一个小面包 半个甜瓜  午餐:一小份米饭 炒猪血 西红柿炒鸡蛋 青椒肉丝  晚饭:一碗西红柿鸡蛋香菇汤 一些小零食(有点罪恶感,好在运动的比较多)  运动:18269步,快走加慢走两个小时四十分钟  现在觉得肚子是空空的 一会再做一会平板支撑好厉害继续加油。
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