"各位朋友，当你看到这贴的时候，我已经离上次上天涯已经有十年时间了。东部和南部非洲国家基本上以英语为官方语言，中西部非洲则是法语，北部非洲说阿拉伯语，另有五个国家说葡萄牙语。"美国国旗改变　　　　　　现实美国国旗　　　　英国国旗改变　　　　现实英国国旗"。"。"我正在结束我在迈索尔的时间：星期天是我在KPJ阿斯汤加瑜伽学院三个月练习的最后一次会议——沙拉斯开始向一个拥挤的t0-gills房间解释mula bandha——周一是最后一次练习（由于睡眠太少以及我即将离开迈索尔的善良和启示泡沫的事实）。。