每年将提供进修课程。瑜伽的姿势运用古老且易于掌握的一些技巧，来改善我们的生理、心理、情感和精神方面的状态，这是一种让我们达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，其中包括了调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。　　分量大，而且，价格还不“肉痛”。　　　　▲ 实用兼顾美观，小小的属于自己的空间。"瑞典是一个双语种国家，95%以上的人都会英文和瑞典语，由于北欧大部分国家语言基本相似，所以在瑞典你会经常碰到会说4门以上外语的人。"。