"。～～～多跳几次就小了哈哈，不骂你，因为我也在减　　我165　以前胸围90　显胖　　现在减了后86　75C刚好　　方法是用橄榄油按摩　　燃烧脂肪的昨天休息 一天没来帖子就找不到了 o(∩_∩)o。穿上一双坚固的登山鞋，打包零食和水，分层穿衣服，清晨开始，在户外享受清新凉爽的空气。Malone@eciafrica。。8%。接着妻子把羽绒衣喷酒精，又蹲下身把鞋子反过来覆过去，也喷了酒精。