Theta的首席执行官Tony Ansara建议进行审计，以确定TBCSA成员在多大程度上遵守了章程的精神。回到房间喝些果汁牛奶，电视里可看的频道不多，翻翻手机新闻，无事可干也就早早睡了。　　看书、运动、听歌、冥想（不知道到底要进入什么状态才算成功）　　怎么才能做到不想之前，不想以后，只想当下，甚至脑子里空空??感觉站着都能着却一躺下就越躺越清醒今日饮食：没控制　　周末歇在家总忍不住吃东西，连米饭都要多吃一碗。旅客在2009年出发的任何时间内前往任何目的地的任何Insight Vacations之旅将获得20%的折扣。我对美容有一种非常自然的方法，我只是用水洗脸，而且我真的不会每两周洗一次头。za）"。