（金·科克伦）"。"人间值得??　　黄昏大雨，楼下补30个小圈　　为了123斤，打个早卡，只减肚子不减体重，依旧增肥的第38天??????"。-　　上面的都太夸张了，主要就是你缺乏运动，刚开始跑就会这样，先休息，有明显好转了再跑就行了，跑后拉伸，没上面说的那么夸张，什么这废了那废了，只要身体没问题，跑步只会越来越好。"流金岁月，是最漫长的情怀　　一首老歌，把思绪带回儿时　　是发黄的老照片，是粗犷的黑白电影　　每一段流年，都有一段只属于它独有的记忆　　好在情怀不忘，经典常在　　时光·记忆　　一台老式唱机，一张晃晃悠悠的老唱片，一曲曲尘封已久的老歌，老调，在充溢茶香的空气里，随风飘送，余音绕柔，其乐陶醉，生活足已，人生足已，都是古典与时尚的灵感结合　　一丝怀旧气息的融入，就是老上海，大都会　　一张黑胶唱片，放到了留声机上，把唱针针尖对准唱片最外圈的唱槽，放下去，片刻，一段旧上海民国风格的音乐响起来：夜上海，夜上海，你是个不夜城。。"开荒成为一段旋律　　春风化雨　　来来去去　　早已成为浪漫曲　　主色调是碧绿　　新的生机　　转换的活力　　未必是古老的重返　　而是现代的和弦　　托起了潮流的云天　　四季连成串　　成为灵动的奉献　　每一个季节都是甘甜　　全在有意之间"。