3kg早餐：一碗米酒　　上午加餐:一杯榨果汁（1根香蕉，1个香梨，1个芒果） ，20颗葡萄干 　　午餐：西兰花炖鸡蛋　　下午加餐：两颗溜溜梅 　　晚餐：无今日运动 　　律动操1000个 　　抬腿击掌1000个2020。我们一家人都觉得很无力，现在孩子的衣食住行完全不能自理，书也早就没读了，每天都在家里就像个废人一样，真的很可怜。干催9楼也占了。只要满足一点，就有可能成为全球推广大使。目前，由于英国于 12 月 24 日推出的禁止来自南非的客运航班的禁令，南非和伦敦之间的所有直飞航班也已暂停，以防止最初在南非发现的新的 COVID-19 变种的传播。小镇很迷你，本地人大都住在小镇另外一边的住宅区。"。该航空公司还在游说取消或减少航空乘客税，特别是在国内回程的乘客支付的税款是那些从英国飞往欧洲目的地的乘客的两倍。“市场上关于Motswari将被出售的一些看法是没有根据的。一份炸鸡一杯可乐，就是没有薯条　　我让你买鸡肉卷可乐薯条，你买这些干嘛　　星期一到五才有你要的套餐啊，今天星期六，我多给你搞了个套餐，你要是再不信，我就只能让肯德基出个书面证明了…　　汗…　　明天自己去买，想吃啥买啥吧　　哈哈回自己家过年了　　好多好吃的中午吃得有点多　　以为回家了就没事　　结果晚上一直难受　　现在为止还什么都吃不了　　嘴巴很苦　　真是折腾我啊　　今天15+6昨天以为自己可以吃东西了　　谁知道晚上开始不舒服　　吐了三次简直要命啊　　最后有些食物卡在喉咙里出不来　　实在难受　　一个晚上坐着睡一会躺着睡一会　　平常这时候早就饿了　　今天难受但是啥也不想出去走了一圈　　脚崴了有点疼　　百度一下又不能用药　　不知道怎么办　　每天都有不同的考验啊　　中午跟着老妈吃了小半碗饭　　不敢放开了吃　　肠胃不好怕不消化　　今天一直在下雨　　明天还要坐车去走亲戚好像　　感觉今年不会太好过啊这两天走亲戚太辛苦　　本来以为回家就可以休息了　　结果还没回来老爸就问我要不要去走亲戚　　我当时说回来了再看吧　　想着回家了老爸看我的状态不好应该不好意思再叫我出门　　回来第一天和老爸聊天　　他就开始说走亲戚的事　　说我结婚后这几年都没有在过年的时候回来过　　好不容易来一趟总要走一下　　又开始安排怎么个走法　　然后我说今天刚回来　　身体还没恢复先休息两天再说吧　　老爸说那还是看你身体，你自己能去我们就去　　过了两天还是这个说法　　没办法我只能硬着头皮跟着走　　其实回来这两天也是吃不下东西　　还吐得厉害　　我也搞不懂为什么大人的面子比我的身体更重要　　昨天早上10点出发，一路转车等车　　下午3点多到姑妈家　　5点开始吃昨天第一顿饭　　因为体质原因　　我只要坐车就不能吃任何东西，包括喝水　　吃完饭去看堂姐　　一群人聊天到10点我睡觉　　基本上都是他们在聊　　几年见一次也没有什么话题，我不舒服也不想多说话　　而且她们说的偏少数民族方言　　大多数我听不懂　　十点多姑妈说让我和两个小侄女睡　　哎　　我进去一看一张床两床被子　　可能十几岁的小女孩身体强壮不需要电热毯　　我也就没开口　　跟姑妈说要一床单独的被子　　自己一个人先睡了　　半夜突然肚子痛醒了　　心里很害怕　　痛了十几分钟看下时间才三点多　　想着在乡下这个点也不好叫车　　熬了一会开始发冷　　过一会不痛就睡了　　早上七点起床没有半夜那么痛　　发现如果不动就还好　　跟老爸说了肚子痛的事　　跟他说一会去看大伯　　从大伯家出来去赶集的地方那段路我走不了必须坐车了　　八点从姑妈家门口等到车去大伯家　　堂姐和我们一起去的　　实在没有力气我在大伯家坐了一会　　老爸联系了一位远房堂哥送我们去赶集的地方等车去县城　　中午在堂哥家里坐一会　　招呼我们吃饭　　我因为闻不了饭菜的油烟和调料味没有吃饭　　等老爸吃完就回家　　回来刚端上碗　　老妈坐我旁边说今天小姨家表妹结婚　　舅舅家表姐问我回家了为什么不去参加　　我…　　然后又不停的说着安排着　　还问我小姨今天高兴发红包你抢到没有。