罗刚（仼泉 饰）因救海豚丧生，与女友阮惠（王灵 饰）的约会变成永诀，阮惠把对男友的思念寄托在海豚身上。驯兽员杜伟（陆毅 饰）与石雨（梅婷 饰）是一对恋人，他因照顾生病的海狮常常耽误与石雨的约会，加之同情阮惠，与石雨的感情出现了危机。在杜伟不断地安慰关怀中，阮惠渐渐走出了痛失男友的哀伤，并不知不觉爱上了善解人意的杜伟。目睹男友移情别恋，石雨很痛苦，她家庭生活优裕，敢爱敢恨，说话做事直来直去咄咄逼人。平日里杜伟和她在一起压力很大，如今面临两难选择，杜伟主张全无。痛定思痛，三个年轻人由爱动物、爱人、被人爱的情感纠葛中挣脱出来，选择乐观面对人生，视挫折为成长中不得不交的学费......